Projekt X Archiv

FM4 or FAT slash podcast. FM4. Mitternachtseinlage. Projekt X. Ladies and Gentlemen, we proud we present. Projekt X. Die Hitarodan High Qualis Sound Requiation Explosion. For your personal diffusion process. Psychological power pressing mission assessment. Hallo. Ja. Es Ja Es ist ist schon so weit an. Schön, einen guten Abend. Meine sehr verehrten Damen und Herren. Hier ist im Studio für Sie jetzt. Zum Mittternacht Live im Ui Funcast in Rico. Sie ist in Riko. Sie ist in Riko. Sie ist in Riko. Sie ist in Riko. Sie ist in Riko. Sie ist in Riko. Sie ist in Riko. Sie werden sich vielleicht fragen, ob Sie diesen Enrico kennen oder nicht. Ich weiß nicht, ob Ihnen meine Stimme bekannt vorkommt. Oder ob Sie sich denken, an den habe ich noch nie gehört. Aber ich möchte auch nicht mich in den Mittelpunkt dieser Sendung stellen. Das ist nicht so wichtig. Ich bin nicht so wichtig. Das weiß ich. Ich freue mich aber risig, dass mich die. die Redaktion von FM4 und Projekt X im Speziellung gebeten hat, gefragt hat, ob ich die Sendung moderieren würde. Ich muss auch sagen, diese letzte Woche Vorbereitung mit den 60 Mitarbeitern, die das Projekt X Team hat im Funcast. Die haben mich wirklich sehr, sehr lieb aufgenommen und eingeschult und so weiter. Die ganzen Sachen damit man dann halt bei der Sendung nicht zu nervös ist. Jetzt bin ich trotzdem nervös. Was soll s? Trotzdem haben mich diese Mitarbeiter gebeten, auch mal was zu sagen, bezüglich der eigenen Sendung. Und ich mache das gerne, weil ich mich in den auch verpflichtet fühle. Aufgrund des Songkontests, sie wissen ja, der OEF Österreich strahlt das aus, so dass wir den Österreich veranstaltet. Und das wird natürlich im OEF groß übertragen. Das kostet aber sehr viel Geld, weil zum Beispiel den musikanten Musikinstrumenten gekauft werden müssen. Es gibt sehr, sehr schwere Gelieder. Es sind ja viele Vertreter aus dem Ausland auch. Da das ist ja kein nationaler, sondern ein internationaler Wettbewerb. Und je nach Lokalkolorit, komm man da zum Beispiel auch Piccolo Flöten vor, die im Einkauf nicht so tauer sind. Aber es gibt auch große Instrumenten, eine Tuber, eine Bassgeige. Mehrere ganz normale Violinen. Also sie können sich vorstellen, das lebt sich zusammen und die ganzen technischen Geräte für die Übertragungen. Die sind ja so tauer, in dem Bereich ist ja die Technik schön, aber tauer. Und das hat dazu geführt, dass der Mitarbeiterstab von Projekt Wix von 80 auf 60 Mitarbeiter reduziert wurde. Und das soll nur nicht untergehen, in dieser Euphorie, die zurecht besteht für diesen Songkontest. Aber das hat auch irgendwo eingespart werden muss. Das war dem Team wichtig, dass das einmal erwähnt wird. Das habe ich getan. Ich selbst kann nur sagen, also großes Komplement an diese 60 Mitarbeiter. Denn ich habe nicht gespürt, dass da auch nur einer gefällt hätte. So sehr haben sich die um mich in der letzten Woche gekümmert. Und jetzt werden sie wahrscheinlich sagen, aber nur eine Woche Vorbereitung für so eine große Mitternacht Sendung. Das ist ja wohl fast nicht möglich. Und es ist auch fast nicht möglich. Und deshalb einen besonderen Dank für die vier letzten Tage, die inklusive Übernachtung im FMIV Studio stattgefunden haben. Und ich wirklich das Team sehr sehr gut kennengen und schätzen lernen durfte. So, jetzt haben sie vielleicht einen Gedanken im Kopf, den sie vorher dort nicht hatten. Aber sie ist vielleicht gar nicht schlecht. Ja, wir sind zwar eine Info Tainment und Info kommt von Information. Tainment, Entertainment, Sendung und da glaube ich, gehört auch dazu, dass man die unterhaltsam an die lustigen Sachen sagt. Aber auch bei den vielleicht nicht zu lustigen, bei den Nachdenklichstimmenden, dass man das auch rüberbringt. Und wir vertrauen einfach darauf, dass sie unser Publikum reif genug sind, damit umzugehen und ihre Schlüsse daraus zu ziehen. Aber zu lange will ich nicht, dass sie diesen wirtschaftlichen Gedanken nachhängen. Zu wichtig ist das Thema, das wir heute gemeinsam natürlich, wie sie es gewöhnt sind, mit zwei tollen Gästen diskutieren werden. Und dieses Thema ist Bodybuilding. Und die Frage, die es bezüglich gestellt wird heute Abend lautet, ist Bodybuilding gesund. Und ich glaube, da sind relativ viele Betroffen Bodybuilding. Kann man ja in sehr unterschiedlicher Weise betreiben. Und da würde ich sagen, stelle ich gleich einmal unseren ersten Gast vor, über den ich mich sehr freu. Das ist die Frau Gabriel Zedler Check. Hallo. Hallo. Fürs Kommen, Sie sind selbst Bodybuilderin. Ja. Da wie Fragen sind Sie professionelle Bodybuilderin oder Hobbymässig? Mehr Hobbymässig ist schon ein bisschen im semi professionellen Bereich. Also ich habe schon nachgemodelt und bewebe mitgemacht. Auch bei Männer bewirben. Und also auf die Frage hin, ob das jetzt gesund ist oder nicht, kann ich nur sagen, bitte scharz mich an. Ja. Da kann man keiner sagen, dass das jetzt nicht gesund ist. Weil darf ich nur kurz diesen Vorteil scharz mich an. Den kann natürlich nur ich jetzt und unser zweiter Gast noch genießen. Unsere Hörerinnen und Hörer leider nicht vor den Raten. Nein, sehr klar. Aber deshalb darf ich das beschreiben. Das ist mir wichtig. Es steht wirklich eine sehr attraktive, sehr fäschte Frau von mir. Danke. Die schon von ihrer Körperlichkeit sage ich her, stärke Geradlinik. Ja, ausstreit. Ja. Schauen. Und natürlich. Okay. Das ist wirklich sehr hart im Aussehen. Ja, es ist da. Ich habe jetzt, damit Sie das Wissen habe, jetzt auf den Biceps greifen dürfen. Der ist wirklich für eine Frau, finde ich. Ich habe sowas noch nicht gesehen. Und das kommt mir schon. Also darauf wollte ich glaube ich die Frau Sederlertschäcke auch hinaus. Also wenn man sie anschaut, dann kann man nicht auf die Idee, dass das ungesund der Fall sein kann. Ja. Ich meine, es hat wahrscheinlich auch mit der Art und Weise zu tun, wie man bodebilling betreibt. Ich habe den Eindruck, dass es da doch ein sehr weites Bektrum gibt. Ja, also ich hab angefangen, das ist ja so, weil mein Großvater, ich komme aus einer ziemlich harten Familie. Das darf ich rücksehren, kann man es vorhin der klassische Arbeit erbeziehen. Und der Großvater hat zum Beispiel damals schon per der Bewusstlos Kart. Das war immer ein Riesen Heads, wenn er den Pferd an die aufklickt hat und so. Und ich bin entsprechend so erzogen worden. Ich habe eigentlich nur Prüder, ob das wahnsinnig immer so aufbohlen, da wir ja verteidigen müssen und so. Und dann habe ich mit dem Hallfarm Haus, und so und ich habe damit 14 Jahre wieder gesehen, dass ich doch irgendwie, ihr sind nicht das einfach gut ausschaut, da man muss gehen hat. Ist das, war das eine bei dem Großvater, wenn ich danach fragen darf, ist das eine Art Vorform des Pferdeflusters gewesen? Da habt ihr ja viel mehr gehabt. So kann man es natürlich auch sehen. Ja klar, der wahrscheinlich Pferd Papper zurückrägt oder so, und dann hat er meine aufklickt. Und es gab bewuselos, guerdinade, das Pferd, das ist ja besser, wenn es liegen bleibt, wenn das noch mehr aufgestanden werden, dann mehr jetzt nicht braucht wahrscheinlich. Also das waren halt auch, muss man dazu sagen, andere Zeiten. Und das waren so, dass ich irgendwie die Wurzel von Bodybuilding, einfach, wer die breiteren Schultern hat, der hat dann einfach auch leichter. Im Falle, in so einer brutalen Nachbarschaft. Also kommen eigentlich in erster Linie aus einer Idee, dass sich selber schützen wollen. Ja, ich muss sagen, je greiftige ich bin, desto weniger wird mir von außen passieren. Und da sind sie im Grunde auch das Gesunde. Ja, das ist das Remtig sogar. Also schauen wir mal da zum Beispiel. Wo. Ich weiß gar nicht. Aber anstrengend ist es schon, das merkt man schon. Ja, ich habe aber wo ne Flaske, kein Dreissack. Und dieser Muskel heißt wie eigentlich? Das ist der 3 laterale Biceps, glaube ich. Also das ist der andere Biceps, der der hinten dran ist. Der 3z. Und der war auch sehr gewaltig ausgeprägt. Inzwischen hat nicht viel Erfahrung damit, aber das ist wirklich schön. Ich darf unseren 2. Gast hier bei Maledi Förge macht. Und darf jetzt den 2. Gast dem zuhörenden Publikum vorstellen. Es ist ein Gast, über den ich mich persönlich auch sehr, sehr freiwelle. Ein ganz ein lieber feiner, ich sage ein gescheiter Mann, der immer für Gesund hat schon gestanden ist, der über viele Jahre hinweg im O. A. F. eigentlich immer da war, wenn es zum Thema Gesundheit und so weiter ging. Ich freue mich, dass er seiner Pension kurz den Rücken gekertert hat. Und jetzt bei uns ist schöner guten Abend, hatte immer Bankhofer. Ja, einen schönen Hallo Hatschi. Einen schönen guten Abend und ich möchte nur kurz richtig ständig haben. Ich habe nicht der Pensionen rücken gekertert, sondern den Eingangsbereich. Also wenn man reinkommt, er vorm Gästezimmer und der Rezeption, da ist er etwas straubek, weil natürlich jetzt, wo es wärmer wird, die Leute einen Staub reinbringen von der Essi Winter gestreut, von der Sarah Walsch Britter war teilweise und da habe ich ein bisschen aufgemissen. Wo kennen wir ihn ein Mann, der auch zupackt, wenn er sagt, da ist es staubig und da könnten jetzt irgendwelche Allergäne oder sonst was drinnen sein, der dann selber zum Besengreif, ich mein welcher O. A. F. Kollege möchte ich sagen, würde auf diese Idee kommen, da glaube ich wirklich, dass er uns sehr beschämt und als Vorbild, als großes Vorbild, von Garen kann auch wirklich mal selbst Hand anzulegen. Lieber, hatte man Bankhofer. Jetzt weiß ich nicht, wie sehr sie in ihrem Leben Bodybuilding gefreut haben. Aber die grundsätzliche Frage, Sie wissen natürlich, worum es dabei geht, was das ist. Kann man das überhaupt so ein paar Schalbe antworten, ist Bodybuilding gesund oder nicht? Ich tendiere zu kleinen Schritten, zu Baby Steps und Bodybuilding im klassischen Bereich. Es kommt mir schon sehr, sehr, sehr, sehr Reasons Steps vor, dass man große Mengen von Muskeln akumuliert und diese auch erhält auf mit einer großen Härte. Und ich bevor es persönlich eigentlich ein bisschen zu warten, Norddeutsch Borgnung, Diomastik, Zirkl Trenning, eine ausgewogenen Ernährung vielleicht ein Kräuter Tee. Zirkl Trenning darf ich da einhängen, weil Sie nach wie vor Beispielen Mathematik lösen oder bei einem Klingium. Ja, ganz genau, es ist ganz richtig. Es ist gerade ein Zentralmatorer, da wird natürlich auch Mathematikung mit Trierenthema sein. Und der Schulzeit nicht im Training bleibt und wenigstens in zwei, drei Mal die Woche mit Zirkl trainiert und mit Geodreik ohne Radezge. Dann kommt man da schnell aus der Übung. Darf ich Sie fragen? Es ist eine persönliche Frage, aber ich glaube, wir müssen auch persönliches Besprechen um gehaltvoll für die Hörer und Hörerinnen dazu sein. Haben Sie selbst irgendwann einmal Bodybuilding? Man kann man sich sagen Bodybuilding, die anderen sagen, ich nenne das doch nicht Bodybuilding. Ich gehe einfach nur trainieren oder Fitness. Haben Sie sowas in der Form? Es gibt ja schon einen Unterschied, wenn ich korrigierend darf. Herr, lieber der Name? Enrico. Enrico, ein Righo, versteh. Enrico, das ist markant trainieren gehen auf Ausdauer nicht nur auf Konditionen. Das heißt, ich trainiere meinen Körper so weit, dass ich zum Beispiel einen Tag acht Stufen nehmen kann, am nächsten Tag noch ein, und dann 10, 12 ohne dass ich aus der Puste komme. Das wäre jetzt krasse ich als Ausdauer Training. Also dass ich zum Beispiel auch ins Büro oder die Wohnung kommende auf, sogar mal besetztes oder gehausebetrieb ist das andere ist, dass ich Muskelnanträniere, da gibt es weniger Auf Ausdauer, also auf Muskel, Masse. Das ist schon mal eine hebelige Unterschied. Und was viele Menschen verwechseln bei Portebildung ist, dass sie glauben sie müssen, sich trainieren für die Millionen schon oder für die Person, dass sie besonders scheitzen wollen. Und dann haben sie vielleicht noch was gelesen von der Bisa Studie, dass die Österreicher nicht mal so scheit sind wie früher. Und dann möchten sie Portebildung machen. Und das ist aber ein Missverständnis. Ja. Sie selbst ein sportlicher Mensch, weil sie es noch nicht ganz ob sie selbst in ihre Freizeit auch mit. auf Verzeihung. Wie das verbinden. Ja, wie gesagt. Ich mache sehr gerne Zirkletraining mit Geoträg und eine Radez Gewie gesagt. Ich mache sehr gerne Intentanz. Oh. Und. Ja, nun zum Mont Berat Bund drin. Ich habe einmal die Woche und Schwangerschafts Gymnastik. Das ist super, vielleicht mit der Hatsche mal mit mir ein bisschen trainieren. Hat bitte nicht, Hadeemar für Sie. Das ist der Entschuldigung. Ja, Entschuldigung. Das ist ein bisschen hoff. Ja, wo ist jetzt, wenn man da jetzt nicht bingeliebt, weil sonst. Ja, was der. wird gleich ungegut auch. Na, ich wollte nur einiges Angebot machen. Einfach da. Da Hadeemar kann gerne mal mit mir trainieren. Und die bauen ein bisschen auf, weil. Fangen mal an, bei die Waden bis nix. Und das Hemd ist richtig alles spannend. Und so. Da ist ja noch was da, da kann man aufbauen. Ja. Und ich glaube nicht, dass ich das wieder. Und bei es von meiner Regel, in unserem Sohn. Ich weiß auch nicht, warum sie mich weiter in Mietouro Mischbrechen ist. Es gibt keinen Veranlassung dazu, die können uns nicht. Das ist zach. Um nicht bin ich, könnt ihr Vater sein vom Alkohol, wenn ich sogar Großvater. Also, weiss nicht, ob der. hier in Riecht verlegt ist. Das ist wahrscheinlich. Ja, ich sag wahrscheinlich sind es einfach aus ihrer. aus ihrer Trainingsumgebung so gewohnt, dass man dort. recht schnell eh her per du ist. Bei mir, Kär, sagen sie auch, du. Ja. Aber jetzt sind wir halt nicht noch nicht im Training. Und ich gebe nur folgendes zu bedeuten per du. Und du. Das französische Per du. Er heißt verloren und ich möchte nicht verloren sein im Studio. Ah, das kann doch niemand so schanmann sagen, wie der Hardema Bankhofer alle anderen hätten. Sich das einfach verboten, also wirklich. Das sehen wir, was für einen Wortkünstler wir verloren haben. Alle mal würde ich Ihnen sehr gerne, wenn es nach mir ging, eine Sendung geben, weil die Leute das einfach haben wollen. Ja, gerne. Ich kann mal zum Beispiel feststellen, eine Fitnesscasting Show vielleicht, wo mit. wo kann der Tatmas ganz Österreicher raus, ein Bundesländern sich bewirben? Mehr Super Dee. Ja, Fitness. Ich wollte Sie, Frau Sädler, check, fragen, wann. Sie haben gesagt, Sie haben das ursprünglich aus diesem Gedanken. heraus auch Selbstverteidigung oder zumindest. es ist nicht attackiert zu werden, weil wenn die anderen sehen, dass jemand ist, der sich auf Basis einer Kraft, seine Körperbaus wehren kann. Mir braucht jemand, der sich gut kommen kann. Ja, das. jetzt sind Sie. Da habe ich das fragen, wollen Sie uns das eigentlich. Ja, das kannst doch. Wie alt ist das? Ist das wohlst, okay. Wie alt bist du, Gabi? 28. 28. Ah doch schon, jetzt ist er eingeschätzt. Und da sieht man. wie lange drin sind Sie jetzt. Wann haben Sie bekonzentriert? Oder. oder wie? Nein, ich habe so. Stunden seit Warn, weil das ist ja auch immer so ein Thema. bei der Gesundheit, dass man sagt, naja. ab wann soll man den. oder ist es unbedenklich ins Fitnessstudio zu gehen? Da gibt es ja auch die Meinung, dass. Menschen in der. Pupität, in der Wachstum, ist eine Phase, dass noch nicht machen sollten, weil irgendwie die Muskeln noch nicht so ausgewachsen. Oder sagst du. Na ja. gerade da ist es vielleicht besonders. effizienter geht besonders viel weiter. Nein, auf allem Fälle. Also, seit wann. seit wann betreibt es das. Ich weiss immer genau, aber das war sicher mit. zwölf, 13 Angefangen oder so. Weil einfach. Ja, das weiß man eh, wie sie in der Schule. ja, in der Hauptschule. da fangen in dem Alter dann die Brösel an und so. und. da hat man halt nur Schererei, das. da kriegst dann. am Bus und so. wo die Buben kommen, da teibert. und so und da muss die Schuffern können. Also, ich würde dann jeden empfehlen, dass. Anfang zum mit zwölf, 13 schon. und einfach. da braucht man. und ich so närn, das ist ja das. gesunde Ampportgebildung, das muss ich dann auch. gut ernährt, ne? Ich glaube, das sind wir dann auch gleich. sehr auf der Ebene vom. vom Hardema, weil das war doch immer ihr. Thema. Gesundheit und auch Gesundheit über Ernährung. Das scheint mal ein bisschen das. verbindende Element zu sein. Natürlich, wenn ich mich aufgrund. Bodebildings oder den Körper zu. trainieren, dann auch gesund ernähren. oder kann es natürlich. kann vielleicht durch die gesunde Ernährung. mehr gutes Erziel als. wo möglich durch eine. ich weiß es ja nicht. die Überbeanspruchung des. Körpers der Muskelschaden angerecht wird. wenn überhaupt dann schon. Es ist eine Frage, wie man Bodebilding betreibt. Also es gibt natürlich schon noch die Bodebildingszene. die dann. Tabletten. ist und dazu. Chemikalien dringt. und wenn man Bodebilding total übertreibt. das kann ich bitte bestätigen. Ich habe das gesehen in dem Film mit. anderen Schwarzenegger, der im berühmter Bodebilder. ist, die tragen dann Schwarze Liter Jagden. und das eine Auge fangen zu machen. und dann. sie haben eine Maschine in Pistole. nur schießt es in der Gegend rum. ich weiß nicht ob das wirklich. so schrieben es wird. Das ist nur Film. Und das ist wahrscheinlich. Ja, aber da war Schwarzenegger so Bodebilder. das werden sie wohl nicht in Abrede schicken. Ja, das schon, ich habe sogar. die Autogrammkarte von dem bitte. Das ist natürlich wirklich. das bin schon stolz. Und zur Sicherheit möchte ich auch noch dazu sagen,. weil sie erwähnt haben, dass sie sich. gewährt haben gegen die Lausbogen in der Schule. die im Gang herumrempeln,. ob es dann nicht gescheitert werden. wenn man mal Kung Fu lernt oder Karate. mitten sind oder das Schlegen vielleicht. oder Schwezkasten. Das sind alles Sachen, die man auch lernen kann. ohne. zu bewegen. Ja, mit dem herum fuhrt und das hat man. nicht daagt, ja, weil. was auf jetzt zeige ich das schon. Hoh! Denk mir krass, ehrlich gesagt. Na ja. Siehst. ich weiß nicht, was du da brauchst jetzt. nicht mit Kung Fu. und und und und und und. Schmeffu. nach. Das ist einfach über Ruhegraft geht nichts. Ja, immerhin. Es ist natürlich. wir können das jetzt nicht im Studio verifizieren. Ja. Das ist natürlich wirklich ganz. was andere ist. Die Rohkraft hat sich ja ihren Wert. Aber wie das mit anderen. wir sind halt jetzt auch keine. Spezialisten aus anderen Sport. Richtungen da. Aber man kann natürlich. sagen, es ist ja auch. wie soll ich sagen, hast du. liebe Gabriele den Eindruck. dass immer mehr Junge zum. zum Training kommen wird da etwas. es gibt ja im Fernsehen oder in den Filmen. sind oft. gut aussehende Menschen mit gut. trainierten Körpen. Ja. Wird da ein Druck auf unsere. Junge Leute ausgeübt. so unter. so unteranführungszeichen. perfekt auszuschauen. Das weiß ich nicht. Das kommen eben. also in das Studio, wo ich. trainieren gekommen,. nicht beide, ja. Die jungen. aber natürlich die alten. und die jungen, die manchmal. dann. wenn einer was falsch macht. von die alten dann zeigt. immer ein Hilfthilm halt ein bisschen. aber wegen einem perfekt Aschern machen. das glaube ich nicht, weil. wenn man alt ist. dann. manche Sachen werden halt nicht mehr. besser. Da geht es dann glaube ich nur darum, dass die einfach. fit bleiben. weil es glauben, dass. sich selbst selber was gutes machen. glaube ich halt, ja. Und das ist nämlich sein Problem. wenn du sagst, das sind auch ältere. ähm. wie viel. wie die sich denn das aufhen. weil. dann würden wir, wenn man sagt,. da gibt es auch 50, 60 Jährige. 70 Jährige. das weiß ich nicht, dass ich nicht. sicher. Wenn man es nicht zu alt dafür. sage ich einmal, wenn man halbwegs. fit ist und so. ich weiß nicht, aber natürlich. hat sich es schon die jungen da. bis. bis mit der 30 oder so. und dann haben wir halt ein paar Alte. die. die. gängermäher. näherfägerlich aber ich finde. super, dass wir es machen. Und die wirken jetzt nicht. man es weiss mal dann nicht, ob die das schon. wie lang die das schon betreiben. aber diese älteren wirken jetzt nicht. als hätten sie irgendwie schon. körperliche Spätfolgen von dem. von dem langen Training. Na ja, wir haben an der Sagt der Weimkrieg. der empfällt ein Fuß. also ein Bein. und der macht trotzdem. am Laufband. Da muss er sie halt mit die Hände abschützen. und trainiert es eine Beine. Das ist schon ziemlich dick. Ja, also das ist. das. also da ist man das. was man im Erkstlauf fallen, ist dann. körperlicher. Behinderung. Man muss sagen, dass es jetzt. wirklich nicht im Hordebilding vorwerfen kann. Ja, aber was ist aufpassen? Das ist eine Handel, wiegt dann doch. manchmal 50 km, die von. den Körper höher eins mit der 40s,. sagen wir mal auf die 10er Runterfeld. Das tut ordentlich. Ja, das sind doch die häufigsten Verletzungen. bei uns sind. in dem Studio, wo ich hingehe. Da rennt es an der Runterne. alle mit verbaren. auf die Zeichen. Und das ist halt ja. der muss das halt eben lernen, dass er. sie nicht übernimmt. Ja, und das ist natürlich. es passieren kann natürlich immer. und überall etwas. aber natürlich, wenn man mit so schweren Gewichten. handiert. kann schon mal leichter, was passiert. Man ist dann kopp, weil das. wer halt natürlich extra blöd, ne? Ja, da werde ich auch blöd dient, dass wir vielleicht. beim Schiefern und beim Radfern,. als ich es durchgesetzt,. der Sturzhelm,. dass man das vielleicht bebrotet. bilden noch. antenken könnte. Oder mit Knie schon an. Nein, das ist für dich. aber kannst du dir das vorstellen,. dass die Leute. da bereit wären. Mitzumher, weil ich sie hier doch. glaube ich, von der Anstrengung her. kann immer vor schön, dass der Helm. stören würde, was. Ja, also auf jetzt zeige ich da was,. sehr pass auf. Mehr raus. Jetzt. jetzt hast du gesehen,. wie die Adan bei den Schleffen rauskommen,. wenn ich jetzt dann Helm aufkaptheet,. dann wäre entweder jetzt den Helm zu wissen. oder die Adan, oder das Bandler und dann. Kien vielleicht. Und wenn das wegschneilst, dann ist. besser, du stehst nicht daneben. Also, ich weiß es nicht,. ich würde sagen, für die nicht geübten. die Eierscherungen sozusagen,. die sollen sie ruhig an Helm aufsetzen,. weil die nehmen,. das wahrscheinlich dann eh nicht so ernst. und dann stehendst du da,. dann trinken ihre Milchschäge,. und so. und. wähn,. so du. und. na, aber für Milch kommt das nicht in Frage,. weil ich kenn mich gut aus mit die Maschinen,. und dann. also. weil ich. nicht nur mit freigelicht auch mit die Maschinen arbeiten. Das wäre dann eine. eine Zustage bevor am Mund um. Ja,. die Hitze. und so weiter. Ja,. gibt es eine. eine Lieblingsübung. oder damit wir eine Vorstellung haben. Wie mache ich sich ja nicht im Studio? Das ist eine Lieblingsübung. Nein, das ist natürlich nicht. Ja, aber eine Sportübung. Und. sie lachen, sie lachen,. wissen sie mir anstrengend, das ist. Ja. Heftiger guter Beischlauf,. ist ja dann Kalorin verbracht,. in meinem Grüßgut. Ja. Ist das ein Motiv für sie für. heftigen Beischlauf? Nein, ja,. wenn es bis so fragen,. hier bin schon gerne die Dominante. und. und da braucht man da Kraft dafür. ja, das kann ich. das kann ich auch nicht konzentrieren. Das kann ich auch nicht konzentrieren. Damit wir ein bisschen Bescheid wissen,. ihr persönlicher Trainingsplan,. wie oft in der Woche. gehen sie. trainieren? Eigentlich so oft,. wie es geht,. es ist. man könnte sagen,. das ist mein zweites Wohnzimmer. Weil. ich schon schon,. dass wenn ich nach der Arbeit Zeit habe,. bevor jetzt heimgeben,. mit vom Fernseher Sitz. und. und. Pizza Esen Dug,. da mache ich lieber was für mich. Also, ich gehe eigentlich,. kann man sagen, fast jeden Tag. okay. Und die. schauen halt immer,. das andere Muskelgruppentrainier? Ja. Und. wir haben ja darf das halt nie aufhören. und nie vernachlässigen. Besonders hängt dann alles an unter. und das ist ja nicht schön. Ja, da. haben sie. Gott sei Dank noch sehr, sehr lang hin,. so wie ich das beurteilen kann. und. trainieren sie. ich nehme fast an,. sie trainieren nicht alleine. Wenn sie schon so lange und erfolgreich trainieren. in manche Sachen darf meine alleine machen. Das ist mit die Handelstange. Oder so. Das ist. kann nur gefährlich sein, wenn sie nicht mal. kannst. Ob du lasst das fallen,. das. das. kann da. wo die. holst,. das voll zu match kann. Also, da muss man. da muss er zweiter immer dann hinten stehen,. somit gleich die krägste Beine. und der. der passt auf, dass du eben nicht fallen lasst. Also,. natürlich kommt mir davor, wenn man das so hört. wenn man es aber fallen lasst,. dann kann man. glaube ich schon ordentlich für. die Vor für Schwierigkeiten sorgen insofern. wer das dann wahrscheinlich wieder ehemit. nicht gesund zu beantworten. Aber wenn alles gut geht im. im. im Plan, im Sportplan. und noch die Ernährung gut macht,. was. würden sie denn sagen, Herr Prof. ja, also. ja bitte. kann man mit. kann man sagen, ja das könnte man auch. nur durch die Umstellung der Ernährung. kann man wahrscheinlich keinen Muskel aufbauen, bitte. Ja, das glaube ich nicht. Also, ein Muskel steht ja durch. doch das er gefordert wird nicht. Also, es müssen eine körperliche Einstimmung machen. und dann gewöhnt sich die. Fasertran und vertickt sich und so,. entsteht der Muskel. Nicht solch, nein, für so oft. Wie seh ich das weiter ausfinde, da, ja? Und. eine Ernährung ist ja für den Stoffwechsel wichtig. und nicht für den Braupofermuskelmasse. Und. weil ein Aspekt der Bibels jetzt ein bisschen abgegangen ist. wäre dann doch, wenn ich dann wirklich. es nach jahrelang im Training schaffe. meine Körpermuskelmaske zu verdoppeln. zu vertreifachen. Ist es nicht ein bisschen egoistisch oder. gar. ja, doch sagen wir sehr egoistisch gedacht. auf der Straße brauche ich mehr Platz. in der Straßenbahn, mehr Platz. im Flugzeug, brauche ich mehr Platz. im Zug auch vielleicht. Und gerade, halze Tage wo ich so viel sprechen. über öffentliche Ressourcen, über Parkplätze. öffentlichen Raum, nicht über Begegnungszonen oder der gleichen. wo es dann nicht ein bisschen ungerecht ist. wenn einzelne bodepilgenden Platz. von drei normalen Personelennemen. Ja, das muss jetzt ganz, ganz, ganz kritisch sein. Das ist ein Blödsinn, ja. Das erste möchte ich sagen, Muskelfasern. also, dass das vergrößern. das entsteht ja dadurch, dass beim Trainieren. jedes Mal die Muskelfasern ein bisschen leinreißen. Und das vernappt dann und dann wird der Muskel. groß, stark und dick und gewöhnt sich. Jetzt habe ich gesagt, dass es nicht von jahrung geht. Ja, auch. Ja, schon auch. Ich sehe jetzt nur nicht nur Proteine, sondern auch. Eiweißfil. Und. ja, aber schon muss ich auch weisse lieber haben glaube ich. Und ja, und ich sage mal, wenn alle ein bisschen bodepilgenden. machen, dann ist das überhaupt kein Problem,. weil dann muss man einfach alles. automatisch breitere Sitze überall einbauen. Ja, wenn das alle machen, dann gibt es das kein Problem. Das ist ja überhaupt ein egoistisch. Ja, sehr kurz gedacht. Ich denke mir halt auch, dass es. bei den meisten. ja nicht wirklich zu einer Verdoppelung oder Vertreifachung. da Körpermasse kommt, das sind dann schon die. die ganz professionelle Anwürdig, sagen. Nein, man muss aber trotzdem festhalten,. sie brauchen mehr Platz. Ja. Und der Platz ist einfach begrenzt. Wir haben so viele Platz in der Stadt,. so viele Platz in der Republik auf der Welt. und auch im Welt, da mit allen Spazentlöchern und Galaxy. die es gibt. Ja, mein Dort wird man vielleicht noch unterkommen. Also, Sie merken, meine sehr verehrten Damen und Herren. dieses Thema kann man natürlich. und machen wir auch kontroversiell diskutieren. Wir bringen jetzt einen Schwungmusik. Herr Reines hat schon der Richard Österreicher. das Sascha Hienn ist mit seiner Posonne gekommen. Sie ist aufstellung genommen. Die sind eine Kombo A14 oder 15 Personen sogar. Da ist der unter der Cherry Louie, der die Maten ist da. Also einige ist da. Und die spielen das Lied. Ich will always be in love with you in sie Samma of 62. FN4. Schönen guten Abend, meine sehr verehrten Damen und Herren. Sie hören Projekt X. Heute geht es um das Thema Bodybuilding. Ist das gesund oder ungesund? Wenn Sie sich jetzt jetzt dazu geschaltet haben, ich bin der Enrico. So, ich sage nicht. Aber ich habe es ja schon gesagt, das hat ja keinen Sinn mehr. Aber ich bin nicht dieser grauen Enrico. Das ist mir wichtig. Der Name ist kommt nicht oft vor. In Österreich gibt es wenige Enrico. Und sobald man halt den Namen sagt, würde ich sagen, können Sie davon ausgehen, dass ungefähr 60 Prozent eines bestimmten Alters nachfragt, ob man der Enrico aus anderen Des ist. Die meisten von Ihnen, die in dem Alters sind, wissen allerdings, das ist ein Klauen. Also eigentlich sehr leicht zu erkennen durch einen eingeteppsten Hut. Und auch so eine Klauenase und Weiß im Gesicht. Und da müssten die durchmärken, dass ich das alles nicht habe. Und dass ich also nicht dieser Enrico sein kann. Darum würde ich ersuchen, falls Sie die Wahrscheinlichkeit jetzt nicht sehr hoch aber falls Sie einen Enrico in Ihrem bekannten Kreis haben. Und den nicht danach fragen, ob er mit dem Enrico aus dem Fernsehen was zu tun hat oder den Kenntang glaube ich sind in den diese bekannten sehr verbunden. Heute zu Gast die Frau Gabriel Settler Check. Hallo und es ist der Professor, Harden Mabankofer. Eine schöne Guten Abend. Mit dabei. Ich habe auch Herrn Prof. das wurde nämlich auch online gefragt, wie die Profesur zustande kommt. Das weiß ich jetzt nicht darf ich fragen. Ich muss ja ein bisschen allerach fragen. Wie hat gefragt online? Wir sind während der Sendung, wir sind eine Live Sendung. Können die Menschen, die uns zuhören, e Mails schicken? Wir sind dann auf Projekt X Questionsend Asabings Specs Lash FM4. art. Und da ist eine Frage gekommen, weil ich Sie als Herr Prof. angesprochen habe. Warum eigentlich endlich? Die Frage kann ich selbst leider nicht beantworten. Ich glaube jetzt sind Sie ein Universitätsprofesse? Die Professe zu an sind Leute, die meistens weisse Haare auf deinem Bad in einem Fall nur weisse Haare haben. Und etwas älter muss man sein und erklärter und weise. Und Sachen erklären können die anderen nicht wissen. Also zum Beispiel dieses Baden Schlimmfe müblich, dass die normalen Schlimmpfirmung Großvaterschlimmpferung im Kreis sitzt und eine Geschichte erzählen, wie zum Beispiel in Rat funktioniert, wie man sich bei einem Waldbrand, wo sie sich am besten vor der großen Karte verstecken. Und in der Schlumpf Sparche heißt es ja nicht Großvaterschlimmpfer, sondern Profesur Schlimmpf. Und daher kommt es auch natürlich bei den Menschen, dass es in den alten Gallean noch verbirgt, die Trüden zu Galle, der Professeur. Die haben da aber noch eine Sicht gegeben, die zeugnisse zu Rechtschnäden konnten. Und an ihre Schüler und Schülerinnen vergeben konnten die Gallean, wenn es der erste Völkert, die da großen Wertgelegter auf Chandering, sie merken das auch, obeliecks und obeliehen. Das ist eigentlich die Geschichte. Und daher kommt eben auch dieses Professe, und sie werden es merken. Und sie werden sich auch durch und weiss es ha, und fragen Sie mich, was ich kann sie denn eigentlich machen. Ja, also das kann ich bezeugen, wirklich ein wunderbar auch das. Ist ja, da wird mir schon nidisch sogar, ich als jüngerer Mann, als sie, denkt mir, wie kann denn das sein, weiss es ha, aber es wirkt so fest und lebendig. Es ist nicht gefärbt, es ist ein Natur. Ja, das sage ich wirklich. Da muss ein gesunder Mensch dahinter stehen. Braunt ein Tempfeier, also? Ja, wenn im solches Haar entsprießen kann. Und wenn ich es auch noch ergänzen darf, Profitea aus dem Lateinischen, von dem der Name dann abgeleitet wird, für den arabischen Sprachram, heißt ja öffentlich bekannten. Und das ist so, wie es daher Professea gesagt hat, erstellt sich in der Öffentlichkeit, nämlich hier sogar beim Radio und sagt, wie die Sache ist oder so, ist, steht als Weisermann zur Verfügung. Ja, muss mal aufpassen, beweise, dass man sich nicht falsch schreibt mit Doppeless, uns heißt zweiser. Ja. Und das stimmt in meinem Fall von der Haarfahrbeher, aber es heißt Weisermann. Es ist jetzt auch die Frage gekommen, ob sie der Bundesrepublik. Denn, man sieht ja, dass sie herzlich willkommen heißen die Frage. Ja, das ist sehr lieb vorhin in einem Fall. Wo ist sich, sie ist gar nicht. Ob sie auch der Bundesregierung als Weiser zur Verfügung stimmen. Wir haben glaube ich in Deutschland gibt es, dass da gibt es einen so genannten Weisenrat. Das geht ja ein bisschen in die Richtung. Ich weiß jetzt, ich bin überfragt, ob es in Österreich auch so ist. Sind sie in der Pension oder machen sie sowas? Nein, ich mache Consulting für Motorsportfirmen und für Weltraumunternehmen. Und ich habe eine kleine IT Filme mit der ich in Social Media, ein peergrupp Betreuer aus Richerungsgeschäften. Hat sie ihn da gegeben, aber ich war natürlich bereit, ein Bundespräsidenten zu beraten in Sachen Fitness, aber auch outfit. Ja, also dann sage ich mir das bedarf es. Dann soll sich bitte, wenn der Herr Bundespräsident möchte. Oder sonst jemand aus der Bonsicherung bitte bei uns melden. Wir geben nachher die Telefonnummer jetzt nicht in das Senden zu sagen. Sondern wir geben die dann nachher, wir organisieren das, das machen alles unsere Mitarbeiter, dass sie da zusammenkommen, wenn das da ist. Das wäre super. Wir teilen uns das so, sie machen das Artfit und die Fitness mit ihm. Ja. Also wenn da natürlich Interesse besteht. Jetzt bin ich schon sehr gespannt, liebe Gabriele. Eine Frau wie sie, die eben auf als erliches ganz offensichtlich und gut wahrnehmbar viel wertlichen. Wie ist denn das im Punkt doch Freund bei ihnen? Muss das dann auf jeden Fall auch jemand sein, der ihren hohen sportlichen Ansprüchen entspricht? Oder kann das dann sein, dass man sagt, ja, liebe, ist blind, weiß man nicht. Wie das wird, das kann auch irgend ein körperliches Versieg sagen, dass ich ihm verhältnise, dass er Jobbar sein kann. Von so jemanden, von so einer Mann, können sie sich auch angesprochen fühlen. Ja, na sicher, ich meine, ich bin nicht so, ob er flächlich, dass ich jetzt nur auf das össerliche, auf das körperliche Schaar, mir schon wichtig, dass ein Mann auch was ihm kopf hat. Also dass man sich mit dem über alles reden kann zum Beispiel. Also das ist jetzt mir nicht so wichtig, zu Zeit habe ich jetzt sehen kann, fixen Freund. Ja, es wird ja sagen, ich mach es jetzt, wir biene ja, flieg vom Blumen zu Blumen und die probieren mir ein bisschen durch und dann sehe was man kauft. Ich bin auch auf Facebook, also für die Zuhörer, das wissen wollen, in der Kabrielle, seitler Check Facebook. Ist da das Fitnessstudio auch ein Ort, wo man Leute kennenlernen kann für das Sicher, das ist ja glaube ich auch ein Grund, warum so viele hingehen. Leute zum Beispiel, kein Internet zu Hause haben oder so, die gehen dann halt im Fitnessstudio und schauen, dass du halt ein bisschen schön schauen und so und dann guckt man es, Gespräche und dass die da halt eben jemanden kennenlernen oder so. Ja, die Möglichkeit gibt es jetzt verstehe ich vielleicht auch. Dann will ich schon ein paar zum Beispiel jedes Mal da haben wir, ich geht es schon seit ich 14 bin in das Studium und in der Zeit haben sich schon so viele Leute kennengelernt. Ich glaube drei Birchen haben sogar gehärertet dann später. Das ist doch schön, oder? Ja, ist auf jeden Fall schön herbprofessor sie folgen. Ich habe nur gemeint, dass das Studium auch praktisch ist für Leute, die keine Handeln daheim haben. Auch, wenn man eine Handel möchte oder eine Geseit, diese Maschine, diese ihr Wind haben, das haben wir die alle wenigsten Leute zu Hause weil auch die Anschaffungskosten recht hoch sind, denn ich denke mal eine trückbank oder ein Stämeisen, wie das heißt, da ist es besser mal leiter, das ist sicher der Verkauf, das hat sich gar nicht aus. Man muss dann die Wartung mitrechnen, dann würde die Zeit gewisser Wert verlos, dass die Geschleidung gehen zu studieren, aber ich habe immer eine nachgegneneue Handel. Ja, ja. Ganz ein tolles Kasten zum Trainieren, vielleicht ein Medizinball, Kalle, Reifen, alles was ich brauche, nicht wahr? Ja, passt auf, da war ganz kurz jetzt, zeige ich euch noch was. Pass auf. Ich habe mir raus, ich kann nicht, kann man nicht. Habt ihr ja gewusst, dass man da muskeln hat? Das ist gewusst. Das wissen die wenigsten aber auch, den kann man trainieren. Ja, das ist wirklich, das schaut schon sehr attletisch. Ja, man dachte, das muss eigentlich noch zeigen. Das schaut schon sehr, sehr attletisch aus, bevor ich auf weitere Muskeln Tekumsreise gehen kann, habe ich in unser Orchestergraben geschaut und da sitzen sie alle drin, die großen Stadd, ich woher aufgelistet habe, sind bis auf die Matin, von dem ich höre, dass er zu schnell waren musste, weil heute ja nicht die Öffis durchfahren, das ist verständlich. Ich hoffe, man hört es dann nicht, dass die Bläser etwas schwächer sind als beim letzten Lied, aber jetzt ist die 14 Mang Kombo komplett und es ist spielt, uns einem Slipperen Through of the Rain mit ein bisschen jährlich weibles, schivering, element. Ja, hier ist er in Rico. Das Thema ist, Bodybuilding gesund oder nicht. Wir haben hier den Herrn Prof. Wagener von Koffer. Ich habe das Konzept hier liegen, die er steht, das Thema sei, ist Bodybuilding wirklich so gesund. Aha, das ist natürlich auch viel. Danke für den Hinweis, ich moderiere hier und dann weiß ich den offiziellen Titel nicht, das ist natürlich ein. Ich bin auch in Fernseh Moderator, dann haben wir gedacht, unter Kohllegen kann man sich da tut. Das ist wirklich. Ich bin auch in der Nähe von mir greifen. Ja, das danke Ihnen sehr. Ich bin mir sehr wohl auf Ihren Arme. Ja, da habe ich mir ganz so schwitzig gerade. Die ganze Ehre ist natürlich auf meiner Seite. Ja, also ist es wirklich so gesund, genau, weil es so wird es natürlich verkauft und ich glaube, man kann schon sagen, ja, es gibt natürlich auch Formen, aber die sich ja wie fast überall, ja, wenn man es übertreibt, ist es natürlich unkiss und wenn man was fallen, dann lasst auch, ja, da ist es natürlich sonst besser, man macht irgendetwas ansportvolle, was das ist, wenn man so ein Bummerang, aber wenn man dann wirft jetzt gefährlich, dann wird nicht gefährlich, wenn man feindlich ist, aber wenn man weggwirft und dann kommt er vielleicht zurück und schafft einen Wünsch. Ja, wenn man weggwirft und sich umdreht und weggen, dann möchte der Ball den auf dem hinten drauf, das ist jetzt im Beispiel nicht praktisch. Also, das ist. Oder wenn man beim Fußballspielen und die Latter schießt und sich umdreht, dann kommt der Ball auch zurück. Das auch so. Dann ist es ein Situationen, wo das. Bei den Speerwerfen kann man sich auch. Nein, ja, das kann man wirklich. Der Speerwerfen ist wirklich gefährlich, dann muss man schauen, dass viel. am Platz ist. Frau Siedler Jegg, ja. Haben Sie jemals drüber nachgedacht, den Sport so zu betreiben, professionell zu betreiben, auf dem Punkt zu betreiben? Na, für das bin ich, glaube ich, jetzt schon zu alt, also so richtig Volgas geben. Das geht sie, glaube ich, bei mir nicht mehr so aus, aber ich habe ja eh am Beruf, also deswegen. Ich steh, was Sie beruflich machen. Ich bin Schuferkäferin. Schuferkäfer. Ich darf den Namen von der Firma jetzt nicht nennen, wahrscheinlich, wo? Ja, okay. Na, wo ist die bin Schuferkäferin? Die Leute an mir kennen so viel Schugeschäfte. Gibt s in Fahrfahreriten ja auch immer mehr. Und ja, wenn man mal am Beruf hat, dann ist das Bedürfnis gar nicht da, dass man jetzt noch was anderes daneben macht. Oder so. Also, na, und jetzt wie gesagt, die, wenn ich am Profis sein wollte, dann hätte ich schon mit 20 oder so Volgas geben müssen. Und die, die sich selbstständig zu machen. Also selbst ein Fitnessstudio zu betreiben, ist das etwas, was Sie sich. Na, das war immer ein Traum von mir. Aber das geht sie halt natürlich mit mein Gehalt nicht aus. Und bei der Bank war ich schon reden, aber das geht nicht. Ist ein bisschen, habe ich den Eindruck, dass im Moment vielleicht große Ketten, viele Ketten, den den kleinen, sage ich einmal, ein Zielkaufmann, ja, ein Zielunternehmer, da war halt einfach ein Studio betreibt, verdrängern, ist das, kann das stimmen oder.? Na ja, sicher. Weil die kleinen, diese Kellerstudie, das ist früher immer so viele gegeben hat, wo man eben auch karate und sichere Sachen klient hat, die gibt s ja fast nicht mehr. Weil jetzt sind dann die anderen großen, ich darf ich wahrscheinlich jetzt auch nicht nehmen, das klingt wie fast Foodkette. Und die haben natürlich den Markt, sage ich mal, sie mich zusammenkaut mit die Preise. Das ist halt, da kann ja die kleinen nicht mithalten. Ja, es ist kaum zu glauben, aber ich bekomme wirklich das Zeichen von der Scherie, dass die Stunde vor dem. Ja, das ist schon verstehens. Also, ich danke beiden, da haben wir, liebe Frau Cabriela, ich danke fürs kommen und dem Herrn Prof. Hardema Bankhofer. Sehr gerne. Für sein Kommand, wenn es noch Fragen gibt, sie können uns eben an die E Mail Adresse oder auch an die Post Adresse die Fragen stellen. Oder Facebook. Oder Facebook. Sonst bleibt mir nichts mehr als innen eine gute Nacht zu wünschen. Schlafen Sie gut. Träumen Sie Sie uns. Von die Sagenkulten. FM4 RF RT SlaSH Podcast.